Bireysel Danışmanlık Seanları
Yaşam yolculuğunda hepimiz zaman zaman zorlayıcı dönemlerden geçeriz. Bireysel danışmanlık seansları, karşılaştığınız sorunlarla başa çıkabilme becerisi kazanmanıza, kendinizi daha yakından tanımanıza ve hayatınıza yeni bir denge getirmenize destek olur.
Bu süreç;
- Farkındalığınızı artırır,
- Duygu ve davranışlarınızı anlamlandırmanıza yardımcı olur,
- Daha tatmin edici, dingin ve anlamlı bir yaşam sürmenize katkı sağlar.
Tüm seanslar karşılıklı güven, etik değerler ve gizlilik çerçevesinde yürütülür. Meditatif tekniklerle desteklenen çalışmalar, hem iç dünyanızı keşfetmenizi hem de çevrenizle yaşadığınız sorunlara çözüm odaklı yaklaşmanızı sağlar. Seanslar yüz yüze veya online yapılabilir.
Hangi Konularda Destek Alabilirim?
Bireysel danışmanlık, kişinin kendisi için problem olarak gördüğü her konuda (bağımlılıklar hariç) destek sunar.
Öne çıkan konular:
- İlişki sorunları
- Travmatik yaşantılar
- Depresif belirtiler
- İletişim problemleri
- Korkular ve fobiler
- Sebepsiz sıkıntılar
- Kaygı (Anksiyete)
- Stres ve öfke yönetimi
- Kayıp ve yas süreci
- Özgüven eksikliği
- Aşırı düzen ve kontrol takıntıları
- Uyku problemleri
- Yaratıcılık tıkanıklıkları
Ve tüm bunların ötesinde…
Daha berrak bir zihinle, daha sakin bir kalple, hayatınıza yeni bir bakış açısı kazandırmak için.
Siz de kendinizi daha yakından tanımak ve yaşamınıza denge getirmek istiyorsanız, bireysel danışmanlık seanslarına davetlisiniz.
