Primal terapi, kriz ve dönüşüm anlarında, geçmişe yönelik otomatik tepkilerimizin farkına varmamızı sağlayan ve gerçek potansiyelimizin açığa çıkabileceği “şimdi ve burada”ya dönmemizi amaçlayan bir çalışmadır.

Üzüntü, korku, öfke ve hissizlik gibi duygularımız, erken yaşam deneyimlerimizde derin köklere sahiptir ve çoğunlukla bugünkü yaşamımızda tetiklenir. Bu duygular, içimizde gömülü ve inkar edilmiş olup tamamlanmayı bekler; yani tanınmaları, anlaşılmaları ve dönüştürülmeleri gerekir.

Öte yandan, varlığımızın hafifliği, neşemiz ve yaratıcılığımız da çocukluk dönemimizde deneyimlediğimiz niteliklerle bağlantılıdır. Ancak çevremizdeki kimse bunları tam olarak anlayamadığı için onlarla bağımızı kaybettik. Şimdi bu nitelikleri hatırlamak ve yeniden hissetmek, hayatımızdan en iyi şekilde yararlanabilmemiz için önemlidir.

Bu grup çalışmalarında rehberliğinizle:

• İçinizdeki çocukla yeniden bağlantı kurmayı, onun ihtiyaç ve özlemlerini tekrar dinlemeyi öğreneceksiniz.
• Bu çocuğa bakabilecek, onun niteliklerini takdir edebilecek ve bunların yaşamınızı şimdi nasıl dönüştürebileceğini görebilecek yetişkin yanınızı keşfedeceksiniz.
• Geçmişe yönelik tepkiler ile bugüne yönelik olgun yanıt arasındaki farkı deneyimleyeceksiniz