“Nefes sizin yaşamınızdır. Nefes bilinciniz ile bilinç dışınız arasında köprüdür. Bu köprü kullanılmalıdır. Ve doğru kullanılınca sizi kolayca öteye ulaştırır.”

OSHO

Sufiler, aşkınlık ve vecd için nefesin önemini çok iyi biliyorlardı. Doğru tekniklerle alınan yoğun nefes, bedeni yaşam enerjisiyle doldurur. Özellikle beynin en önemli besini olan oksijen arttığında, algı kapıları genişler; normalin ötesi görünür hale gelir.

Ancak bu yolculukta ego direnç gösterir. Onun savunma mekanizmalarını aşmak için, çalışmamızda sufilerin kadim araçlarını kullanıyoruz:

• Zikir
• Gibberish
• İlahiler
• Dans

Bu pratikler, nefesin gücüyle birleşerek sizi hakikate yeniden bağlayan bir kapı aralar. İçeriden yükselen bağlantı haliyle;

• Öteyi algılamak,
• Bütünlüğü hissetmek,
• Vecd (extasie) deneyimlemek,
• Şifalanmak, huzura ermek,
• Samimi niyet ve duaların gücünü hissetmek mümkün hale gelir.

Cesaretle bu deneyime girildiğinde, ortaya çıkan şey yalnızca bir pratik değil, büyü ve aşktır.

Etkinlik süresi: Yaklaşık 2 saat

Not: Rahat kıyafetlerle geliniz.

Nelere İyi Gelir?

• Stres, takıntı, huzursuzluk, depresyon
• Güvensizlik, korkular
• Hayata, topluma ya da şehre küskünlük
• Düşük enerji
• Yaratıcılığın tıkanması, ilham eksikliği
• Geçmişe takılıp bugünü yaşayamamak
• Köklü bir ruhsal temizlik ve yenilenme ihtiyacı